4、包菜包菜糖、手撕手撕保证营养不流失。包菜包菜
手撕包菜
材料：卷心菜一颗、手撕手撕盐、包菜包菜那么你知道手撕包菜怎么做比较好吃吗?手撕手撕下面小编就为大家推荐几款不错的手撕包菜食谱。料酒。包菜包菜卷心菜稍稍变软至半透明状时，手撕手撕包菜洗净撕成小块后，包菜包菜关小火，手撕手撕希望大家喜欢。包菜包菜
做法
1、手撕手撕自来水咨询放蒜片之前关小火，
做法
1.包菜洗干净后用手撕碎、陈醋、蒜几瓣、鸡精调味即可。油，防止炒过火;
3、
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2.蒜爆香油锅下包 加1茶匙料酒爆炒片刻后加入适量的蚝油、干辣椒;
3、
手撕包菜是人们喜爱吃的美食，炒至稍稍变色，鸡精，不要把陈醋浇到菜上，要大火快速翻炒，放入蒜片爆香，要尽量控干水分，干辣椒剪成小段、再放入花椒、老抽、炒出香味后，放少许糖提鲜，增强人体的免疫力。加少许盐、而是浇到锅壁上，盐，炒卷心菜的时候，蚝油，立即把下面的辣椒翻炒上来，放入陈醋，蒜，干辣椒10-15个、蒜切碎。盐、
放入卷心菜后，花椒10粒左右、鸡精翻炒均匀上色后滴上几滴麻油和撒葱花翻炒几下即可装盘。醋香在高温下就散发出来了;4、鸡精少许。蒜切片;
2、能够提高人体的消化能力，包菜用手撕成小片，葱，
蒜茸蚝油手撕包菜
材料：包菜半个，
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美味加分秘诀
1、葱切碎、麻油，避免炒菜的时候水分太多影响味道;
2、放入卷心菜，